周冷睡醒之后只觉得神清气爽，他舒服的伸了懒腰后坐在床头，感受经脉酸痛和浑身无力的状态越来越轻了，他才松了一口气。
以后就可以慢慢的锻炼恢复气力了，虽然不能在修习内力，但是也要保证能‘正常生活’呀。
丘景听到了室内的声音，他敲门后轻声询问：“师父，您可是醒来了，如今已是申时，可要用些膳食。”
周冷起身套上幽蓝色的竖领斜襟长衫，他轻声说道：
“进来吧，也着实觉得饿了，吃上几口就要考你们几个方子，看看这几月你们两个可有偷懒。”
丘景听了以后，他面容紧张了一下，然后起身去告诉昌盛把自己做好的吃食端来。
一盏茶的功夫。
昌成端着木制托盘走进室内，简单的肉粥和小菜，还有几块点心被摆放在桌子上。
周冷一个人坐在前厅桌前用膳，两人乖乖站立在
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